CORSO DI CUCINA SALUTISTICA FEBBRAIO-MAGGIO 2020

Sito web:   www.oasimetropolitana.com

OASI METROPOLITANA           IL GIRASOLE           VAINER GRAZIOSI

 

Organizzano per i soci dell’Associazione Oasi Metropolitana

CORSI DI CUCINA

SALUTISTICA E VEGETARIANA

a Modena in Viale Verdi 186 presso la sede di Oasi Metropolitana

 

  Vi insegniamo come riconoscere gli alimenti e cucinarli

 

          con tante ricette veloci, economiche e soprattutto buone….

 

Il Dottor Caroli ne illustrerà gli aspetti nutrizionali

Con il maestro di cucina Vainer Graziosi

 

 

FEBBRAIO 2020

Giovedi  13 ore 20,30

Un menù di pesce in 3 mosse.

Ricette veloci per tutti giorni accompagnate da verdure di stagione.

Giovedi  27 ore 20,30

i cereali ricette e metodi di cottura

 

MARZO 2020

Giovedì 12 ore 20,30

Le verdure: non solo contorno ma anche piatto unico.

Giovedì 26 ore 20,30

Legumi: la vera chiave di salute e proteine vegetali

 

APRILE 2020

Giovedì 23 ore 20,30

Longevità? La miracolosa frutta secca.

Utilizzo dei semi oleosi in cucina.

 

MAGGIO 2020

Giovedì 7 ore 20,30

Nuove ricette di pesce

Giovedì 21 ore 20,30

Colazioni, dolci e merende

 

 

 

Per  INFORMAZIONI  e  ISCRIZIONI :

 

OASI METROPOLITANA mail: oasimetropolitana@gmail.com       cell 3397052336

          

VAINER GRAZIOSI        cell 3482872124

                                                                

ERBORISTERIA IL GIRASOLE  Via Puccini 98   Modena  tel. 059 364032

 

Sito web:   www.oasimetropolitana.com

 

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