CORSI DI CUCINA SALUTISTICA FEBBRAIO MAGGIO 2019

Sito web:   www.oasimetropolitana.com

OASI METROPOLITANA           IL GIRASOLE           VAINER GRAZIOSI

 

Organizzano per i soci dell’Associazione Oasi Metropolitana

CORSI DI CUCINA

SALUTISTICA E VEGETARIANA

 a Modena in Viale Verdi 186 presso la sede di Oasi Metropolitana

  Vi insegniamo come riconoscere gli alimenti e cucinarli

 

          con tante ricette veloci, economiche e soprattutto buone….

 

             Il Dottor Caroli ne illustrerà gli aspetti nutrizionali

                                      Con il maestro di cucina Vainer Graziosi 

Febbraio

mercoledì 6 ore 20,30

I cereali per la salute

mercoledì 13 ore 20,30

L’inverno col Pesce

mercoledì 20 ore 20,30

Verdure come piatto unico

mercoledì 27 ore 20,30

Legumi: un alimento da riscoprire

Marzo

mercoledì 6 ore 20,30

“SENZA”: glutine, uova, latte, lievito…

mercoledì 13 ore 20,30

Grassi: i buoni e i cattivi

mercoledì 20 ore 20,30

I dolci di Vainer

mercoledì 27 ore 20,30

Proteine alternative 

Aprile

mercoledì 3 ore 20,30

Verdure primaverili

mercoledì 10 ore 20,30

Pesce d’aprile! 

Maggio

mercoledì 8 ore 20,30

Estratti di frutta e verdura

mercoledì 15 ore 20,30

Spezie e aromi ( curcuma, zenzero ecc. )

mercoledì 22 ore 20,30

Verdure estive

mercoledì 29 ore 20,30

Diete dimagranti

  

Per  INFORMAZIONI  e  ISCRIZIONI :

 

OASI METROPOLITANA mail: oasimetropolitana@gmail.com       cell 3397052336

          

VAINER GRAZIOSI        cell 3482872124

                                                                

ERBORISTERIA IL GIRASOLE  Via Puccini 98   Modena  tel. 059 364032

 

Sito web:   www.oasimetropolitana.com

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *