CORSI DI CUCINA ottobre dicembre 2017

                       OASI METROPOLITANA          IL GIRASOLE           VAINER GRAZIOSI

 

Organizzano per i soci dell’associazione Oasi Metropolitana

www.oasimetropolitana.com

CORSI DI CUCINA

SALUTISTICA E VEGETARIANA

 Attivi dal 2000 a Modena in Viale Verdi 186 presso la sede di Oasi Metropolitana

Vi insegniamo come riconoscere gli alimenti e cucinarli

 

         con  tante ricette veloci, economiche e soprattutto buone….

 

             Il Dottor Caroli ne illustrerà gli aspetti nutrizionali

                                     Con il maestro  di cucina Vainer Graziosi

 

 

OTTOBRE 2017   ore 20,30

 

   5   giovedì         Pesce : nuove e saporite ricette e consigli tecnici                    

12   giovedì         Zenzero : la spezia

19 giovedì      Zuppe e Verdure autunnali

26 giovedì      Curcuma : la cura nel piatto seconda parte

 

NOVEMBRE 2017   ore 20,30

 

   9 giovedì    Cucina naturale 1 : i cereali

16 giovedì    Cucina naturale 2 : legumi tofu seitan

23 giovedì    Cucina naturale 3 : verdure e condimenti

30 giovedì  Cucina naturale 4 : colazioni dolci dolcificanti e bevande

 

DICEMBRE 2017   ore 20,30

 

   14 giovedì      Menù di Natale: dall’antipasto al dolce

Un’idea per un regalo? I nostri corsi di cucina!

 

SPECIALE LABORATORI DI CUCINA PER BAMBINI 5-12 anni

Al sabato pomeriggio in novembre e dicembre

Mani in pasta con il cuoco Vainer e giochi golosi con Sandra

 

Per  INFORMAZIONI  e  ISCRIZIONI :

OASI METROPOLITANA       mail: oasimetropolitana@gmail.com   cell 3397052336

          VAINER GRAZIOSI                                                                                                       cell 3482872124

           IL GIRASOLE  erboristeria         Via Puccini 98           Modena                         tel. 059-364032

Sito web:   www.oasimetropolitana.com

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